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“天地之至数，始于一，终于九焉。”
“九”，中国人自古即已爱之。“九窍、九脏”。就连我在大一时学习的《人体解剖》都在讲人体“九”大系统：呼吸系统、循环系统、消化系统、神经系统、运动系统、免疫系统、生殖系统、内分泌系统。当然，还差一个我最在行的泌尿系统。
提到泌尿系统，我们当然要好好聊聊肾脏。它就像两个鼠标大小的豆子，挂在我们的腰里，每分每秒过滤着我们的血液，帮助我们把废物排出体外、赶走过多的水分、平衡身体各种矿物质和化合物、调整我们的血压、帮助身体制造红细胞，还有维持健康的骨骼。看来，这两颗大大的豆子工作和责任还不小呐！既然这么重要，那在我们体检时、看病时就一定得查查。
“当然得查！”
“查什么？”
“jigān”
“鸡肝？”
“No、No、No！肌酐。”
“肌酐是什么？”
“肌酐是人体肌肉中肌酸代谢和饮食中的肉类消化吸收而来。”
“检测它有什么用呐？”
“因为肌酐具有稳定的血液浓度，可以经肾脏自由滤过，既不会被重吸收，也不会被代谢。因此，它可以反映出肾脏的滤过功能，也就是俗称的肾功能。”
“它会受什么因素影响吗？”
“失水、低血压、药物、甲状腺疾病、肾脏病、大量运动、肌肉训练都可能影响到肌酐测试结果。”
“肌酐多少就算不正常了呐？”
“男性大于115微摩尔每升、女性大于97微摩尔每升时就得注意喽！”
“那……为什么在不同的医院检查，有时正常有时会不正常呐？”
“这是因为那些医院使用的参考范围执行标准不同，再加上试剂、仪器、检验方法的不同，结果就会有差别。”
“肌酐升高会难受吗？会有什么症状？”
“这可不一定。有的人根本没有异常感觉，只是偶尔检查时才发现。而另外一些人可能会有水肿、恶心、呕吐、疲倦、虚弱、瘙痒、失眠或者高血压等症状。”
“如果肌酐真的升高了，那该怎么办？”
“当然是就医啊！因为肾脏病、糖尿病、高血压、心脏病、肾结石等等都可以导致肌酐升高。另外，还应该合理地饮水、保证良好睡眠、限制盐的摄入、关注蛋白摄入、多食植物性食品、避免含磷高的食物、合理食用富钾食物、用药前咨询医生、选择合适的运动强度。如果还是不行，那就和医生讨论一下合适的透析方案吧。”
“这么多啊！”
对啊。只有改变不好的生活方式、促进自我心理健康、减少不良行为，才能做到现代健康观所包含的生理健康、心理健康、社会健康以及适应与自我管理，才能拥有健康、幸福和快乐！
刘伟，兰州大学第二临床医学院，兰州大学第二医院肾内科，副主任医师，硕士研究生，讲师。
《兰州大学报》1055期03版
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