在兰州大学，有这样一支特别的队伍——女排阳光组。她们不是体育特长生，没有从小系统训练的履历，却因对排球纯粹的热爱相聚，在榆中与城关的往返中、在课业与训练的夹缝里，书写着坚持的故事。2025年甘肃省大学生排球锦标赛中，她们拿下女子甲组第四名。七天赛程，凝聚着一群兰大学子最动人的拼搏精神——凭着热爱与坚持之火，在赛场燃烧出属于自己的高光时刻。
“因为热爱嘛”，奔波也成了日常
兰州大学女排阳光组现有队员二十余人，队伍成员横跨本科与研究生多个年级，专业覆盖文、理、工、医等多个学科领域，队员们因共同的兴趣在校园排球协会相识，又因深度的热爱集结到校队之中。
对这支纯业余队伍来说，最先要解决的，从来不是技术问题，而是怎么平衡好学业和训练。
每周三次的日常训练，周内两次在榆中校区开展，周末的一次则在城关校区进行。研究生与医学生主要集中在城关校区，本科生多在榆中校区，跨校区通勤便成为了队员们的常态。为了不耽误训练，不少队员需要提前调整实验安排、请假调课，在完成课程学习后迅速奔赴球场，即便路途奔波、时间紧张，她们把学业的压力悄悄藏在心里，把饱满的状态留给球场。此外，队员们还会定期进行体能训练。健身房里，她们蹲杠铃、练腰腹；操场上，她们练长跑、提体能，滴落的汗水见证着每一步坚实的成长。
备赛期间的训练强度更是直线上升。9月，练体能、基本功；10月，团队配合，对攻对抗。国庆假期几乎全队留校，每天5-6小时高强度训练，不断磨合阵容，培养默契。旁人觉得辛苦，队员们却坦然地说：“大家都是因为热爱而聚首嘛。”这份发自内心的热爱，让一切辛苦都变得值得。
女排队员们在比赛中
突发状况接二连三，只能咬着牙往前冲
对于2025年甘肃省大学生排球锦标赛，兰州大学女排阳光组面临着前所未有的挑战。赛前几个月，队伍刚经历了新老交替，好几名毕业的老队员离队，新队员刚入队，彼此还没磨合熟；离比赛只剩不到两个月的时候，队伍又临时换了教练。时间紧、任务重，新的队伍配置下，队员们的技术特点、配合习惯的重新磨合成为了一道难题。面对变化与困境，教练的指导与帮助起到了至关重要的作用。“刘教练其实比我们也就大了五六岁，所以跟我们的话题会比较多。”队员丛中笑提到，在十一假期的每次训练之后，刘庆军教练都会和队员们一起吃饭，聊聊每个人想要进步的方向，对球队未来的期望，大家畅所欲言地沟通，自然而然地消除了彼此间的隔阂。对于团队分工的安排与挑战，队员花诘弋西回忆说：“教练会根据大家的天赋的不同，然后去选择队员承担不同的角色。”然而，竞技体育往往伴随着意外。赛前一周，队伍主力主攻手在训练时意外崴脚，伤势较重，这影响了赛前部署。面对突发的伤病问题，教练迅速调整应对方案，精心采购肌贴、冷喷、皮肤膜等防护装备，要求所有队员赛前严格进行脚踝固定，最大限度避免受伤。
重压之下，队员们迅速成长着，七天赛事，五场对决，队员们统一食宿、朝夕相处，将团队情谊融入每一个细节，队伍的凝聚力也在一场场比赛与复盘中越来越强。白天结束比赛后，夜晚便成为全队复盘总结的时间，大家围坐在房间里，通过投屏观看比赛录像，分析自身在防守站位、进攻节奏、技术动作上的不足，研究对手的战术特点与薄弱环节，各抒己见、头脑风暴，最晚的一天甚至讨论到凌晨一点。从战术配合到心理状态，从技术细节到团队协作，坦诚交流、毫无保留，让每一次复盘都成为提升自我、凝聚队伍的契机。在16进8的关键比赛中，全队人员齐整、士气高昂，面对西北民族大学的挑战，队员们配合默契、发挥出色，以大比分优势拿下比赛，成功挺进八强，极大地鼓舞了团队的斗志。
每一球都要坚守，每一分都要拼到最后
赛场上，不熟悉的场地、实力强劲的对手与比分焦灼的拉锯，时刻对队员们提出全新的挑战，队员们始终保持着顽强拼搏的竞技状态和灵活应变的战略战术。
为了此次比赛，球队在一开始就进行了战术的准备。“首先是发球，作为唯一一个个人的项目，一定要保证发球不失误，把球发过去，然后接稳一传，组织进攻……”谈起战术，队长丛中笑自信而稳健。针对强大的对手，在本来胜率就较低的情况下要适当放弃“求稳”：“要努力地把每个球都定地板，或者说是冲发球。”刘教练“搏一搏，单车变摩托”的指导让队员们面对强敌不退缩、不畏惧，用敢打敢拼的作风，打出了兰大学子不服输的精气神。
对阵西北师范大学的比赛成为赛事中最艰难的一战，双方实力相近、攻防激烈，比分多次交替上升，胶着至28：26的细微差距。长回合的对抗不断消耗着队员们的体力与心力，心理压力也随之持续攀升。面对劲敌，队员们没有丝毫退缩，严格执行教练布置的战术，稳发球、精一传、强防守、敢进攻，不畏惧对手的强势攻势，不纠结于一时的失误。教练则用暂停和换人的时间去调整队员的身体状态，及时予以指导。场上队员相互加油鼓劲，场下替补全力呐喊助威，队员们就这样始终坚守每一球、拼搏每一分。
女排队员们加油打气
此次赛事的赛场环境同样给队伍带来不小挑战，位于甘肃卫生职业技术学院的部分比赛场地空间狭窄，救球区域受限，球触墙即判失分，还有场地因棚顶高度、空间大小差异带来视觉与击球感的变化，队员们迅速调整状态、适应环境，在教练的指导下灵活改变战术，“在那个小场地就尽力接好每一个球，因为只要那个球触碰墙壁，就算失分儿了。”
面对问题及时调整，面对困难灵活应变，队员们以稳扎稳打的姿态应对一切未知，在实战中提升自我、凝聚力量、积累经验。
场上是并肩的队友，场下是交心的朋友
赛场之上是并肩作战的战友，赛场之下是志同道合的伙伴。女排队员们的友谊，往往开始于兰州大学排球协会：“在训练之前大家都已经彼此认识了。虽然在体育馆内训练，但是大家也会经常在市区操场的外场排球那边一起玩。”从大一到博一，这个队伍的年级跨度极大，但因为相同的热爱而聚首：“打排球比较多的人会积极去教打排球比较少的人，有的时候研一、研二的学姐也会去请教年级低的同学。”
这份开始于排球的友谊也延续到了生活中，老队员在技术上悉心指导新队员，低年级队员主动承担赛事期间的体力琐事，学姐们在生活细节上关心呵护每一位队友，训练中有人受伤，大家纷纷上前帮忙搀扶、照料；状态低迷时，彼此陪伴开导、重拾信心；即便偶尔出现意见分歧，也能坦诚沟通、相互退让，用包容与理解化解矛盾。比赛期间的放松时刻，她们一起吃家常菜、麻辣香锅，一起玩扑克、聊日常，分享学业中的困惑与收获，从保研考研、学科竞赛到实验论文、课业难题，排球成为纽带，将这群来自不同专业、不同年级的年轻人紧紧相连，让“团队”二字不再是口号，而是刻在骨子里的默契与担当。队员们真切感受到，在这支队伍里，从来没有“我”，只有“我们”。
对于在女排队的收获，团队合作的快乐被队员们频频提到。丛中笑说：“排球是一个团队运动，你在团队运动的过程中肯定会跟别人进行交流，这个时候你就会认识很多新朋友。”与志同道合的朋友相识是她的快乐源泉之一。花诘弋西形容队员们为“各带各的锋芒，但是都愿意磨平一些棱角去好好相处”，与这样的一群朋友们因为对排球的热爱聚在一起，为了共同的目标去努力，便是她最大的乐趣。谈及未来的目标，花诘弋西坦言希望能拿到冠军，但“其实跟她们在一起打到哪里都算赢”。与拥有同样热爱的人一起奋斗，一起进步，这份珍贵的情谊早已超越荣誉的分量，深深印在每个队员心中。
排球教会我们的，从来不止打球
脱下球衣、走下球场，兰大女排阳光组的姑娘们在各自的专业领域里踏实前行，在多元的兴趣世界里闪闪发光。排球从来不是她们生活的全部，却成为串联起学业、成长与友谊的重要纽带。
“排球更像是一种在大量脑力劳动后的一种压力的释放和体力的消耗。”正处于研究生二年级的花诘弋西说，长期伏案学习容易疲惫，而排球是“向上的运动”，抬头接球、奋力起跳的过程，既能缓解颈椎压力，也能让紧绷的神经得到舒缓。对大三学生丛中笑来说，运动产生的多巴胺是让人忘记烦恼、专注当下的助力：“我在排球场上的时候，我会把生活上、学业上的烦恼通通忘掉，就是一直专注那一颗球。”
女排队员赛后合影
除了排球，姑娘们的课余生活同样丰富多彩。花诘弋西闲暇时喜欢前往箭馆体验传统弓射箭，在拉弓瞄准中锻炼专注与定力；身边的队友有的坚持日常健身撸铁，保持良好的身体状态；还有人兼顾羽毛球、乒乓球等多项运动，在不同赛场感受体育的魅力。“热爱体育的人，不会只爱一个项目。”运动的乐趣早已深入她们的生活习惯。
球场赋予她们的坚韧与担当，也被自然地带进学习与生活。训练中养成的自律、坚持与团队意识，让她们在面对学业压力时更有定力，在处理生活难题时更有担当。在体育运动中磨练自己的心性与技术，不断地追求“更高，更快更强”，这样的意志力让她们在面对挫折时更有底气，“竞技体育不是一帆风顺的，这份不服输、不怕输的精神，会一直支撑着我们往前走。”花诘弋西这样说。
从排球协会的相约练习，到校队赛场的并肩冲锋；从榆中与城关之间的往返奔波，到七天五场的全力以赴，兰州大学女排阳光组的姑娘们，用热爱点亮平凡日常，用拼搏书写青春答卷。她们不是专业运动员，却有着最专注的态度；她们来自不同专业、不同年级，却因同一个目标紧紧相依。球场上的每一次起跳、每一次扑救、每一声呐喊，都藏着不为人知的坚持与付出；球场下的每一次陪伴、每一次鼓励、每一次成长，都凝聚着最真挚的情谊与力量。第四名的成绩或许留有遗憾，但这段在汗水里并肩、在困境中成长的时光，早已成为她们青春里最闪亮的印记。未来，她们将带着这份热爱与坚韧，继续在排球场上追逐梦想，在人生路上勇敢前行，以兰大人的自强不息，以少年人的一往无前，奔赴属于她们的更远征程。
热爱不息，拼搏不止，兰大女排阳光组的故事，未完待续。
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